Vaginismes : comprendre, se soigner, s'épanouir
- EAN 9782364904996
Et si dépasser les vaginismes était possible grâce à la connaissance de son
corps, à la communication avec son ou sa partenaire et au plaisir ? Le vaginisme
est une contraction involontaire, répétée, persistante, du périnée en cas de
tentative de pénétration (doigt, objet, pénis). Ce processus psychophysiologique
complexe touche entre 1 à 5 % des femmes en France : confrontées dans leur
profession à la souffrance des patient·e·s en errance thérapeutique et de
diagnostic, Angéla Bonnaud et Margot Maurel se proposent de mettre en lumière
cette pathologie méconnue. Pour définir les différentes formes de vaginismes, un
retour sur l'anatomie et les fausses croyances autour de la physiologie génitale
féminine est indispensable. Sont ensuite questionnées les normes et l'éducation
sexuelles afin de comprendre à quel point la sexualité se construit à travers la
société et notre environnement direct. La communication avec les personnes qui
partagent la vie intime de celles qui souffrent s'avère également une étape
essentielle. Plusieurs techniques de caresses, progressives et adaptées,
permettent de gommer la douleur, l'appréhension et la contraction involontaire
du périnée. Mais pour surmonter toutes ces étapes, encore faut-il être
informé·e·s et choisir un parcours de soins adapté : ce livre ouvre des portes
pour trouver les bon·ne·s accompagnant·e·s et propose des approches inédites,
comme l'ostéopathie, la pole dance, la méditation de pleine conscience, la
littérature et l'écriture érotiques. En réponse à une demande profonde des
personnes qui souffrent de vaginismes et des professionnel·le·s confronté·e·s à
cette difficulté, Vaginismes prône que l'affirmation sexuelle des femmes et la
maîtrise de leur corps constituent la clé de l'épanouissement sexuel égalitaire
de demain.
€19,00
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