Stop au contrôle
- EAN 9782266295024
Lise BOURBEAUÉcoute et mange. Stop au contrôle !Alors qu'il existe tant
d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à
changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous
comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et
combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître
rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir.
Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre
vie., auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la
fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande
école du développement personnel au Québec.Ouvrage précédemment paru sous le
titre
€8,60
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